Få mere Lyst

Det er ikke nogen dum ide at lade sig guide af lysten og glæden i livet.

Vi må alle forholde os til vores personlige oplevelse af lyst og lykke og stille os selv spørgsmålene:
Hvad er lyst for mig?
Og hvad gør mig egentlig rigtig glad?

Du kan i denne bog finde inspiration til konkrete måder at kultivere lysten og glæden i livet på. Du bliver bl.a. præsenteret for 13 lystvækkere, som er konkrete måder at få mere lyst og større glæde på:

At kultivere TAKnemmelige tanker

At kommunikere · At nyde i nuet

At sanse med synet og hørelsen

At sanse med de "små" sanser

At bruge kroppen

At være intim og sexet

At sove

At drømme

At fantasere

At lege

At tro og tilgive

At sætte sig lystmål

FÅ MERE LYST handler også om at give af sin lyst og at dele sin lyst med et andet menneske eller flere mennesker, du holder af. At få, at give og at dele hænger nøje sammen. Vi kan alle blive bedre til at forfølge lyst og lykke. Med denne bog får du redskaber til, hvordan det kan gøres. Dette er bogen, der kan give dig mange glade oplevelser og en på lysthatten!

Læs om bogen i Helle Thilos artikel i Magasinet Sundhed.
Artikel i Femina baseret på "Få mere lyst".
DR sætter - med udgangspunkt bogen - fokus på søvnens betydning. Det er faktisk muligt at sove sig til endnu mere lyst.

Bogen er udgivet på FADL's Forlag.